Přebytek tuku, který se nenápadně schovává v břišních partiích – to je problém, který neustále řeší jak muži, tak také ženy. Proto jsme pro vás vybrali 5 univerzálních cvičení, které vám jistě pomohou k dosažení plochého břicha. Cvik Kolotoč Lehněte si...
Bosu – jak s ním pracovat a proč je dobrý