Cvičení v létě sebou přináší pár úskalí. Nejhorší jsou samozřejmě vedra. Pokud vysokou teplotu podceníme, je možné po krátkém běhu v horším případě skončit i v nemocnici. A o to zaručeně nestojí nikdo, natož sportovec, pro kterého je každý den v posteli krokem...
Oblíbenost koloběžek je čím dál tím větší. Jedná se o super dopravní prostředek, ale také záležitost pro sportovce, kteří se chtějí sem tam vytáhnout nějakým tím cool tríčkem. Před výběrem koloběžky – ať už pro malého či velkého sportovce...
O základním vybavení domácí posilovny už jsme psali. Pokud ale toužíte po viditelném progresu v tréninkovém plánu, budete potřebovat trochu více. Co by nemělo chybět v domácí posilovně lidem, kteří to se cvičením myslí skutečně vážně? Hrazda Jedním ze základních pohybů,...
Tohle prkno se čtyřmi kolečky si už dávno podmanilo celý svět. Jeho historie sahá přibližně do padesátých let minulého století, vymysleli si ho nešťastní surfeři, kteří se nemohli své zálibě věnovat pro nedostatek vln. Kdo sestavil první skateboard není...
Přestože tomu počasí ještě úplně neodpovídá, jaro už je téměř v polovině. To znamená, že sezóna slunění se na pláži u rybníka nebo alespoň na chatě u bazénku je téměř na dosah. Užijte si letošní dovolenou ve znamení aktivního odpočinku...
Fyzioterapie není pouze pro sportovce, kteří se zraní na závodech či pro lidi s problémem rozhýbat část těla po náročných operacích pohybového aparátu. Tohoto specialistu v průběhu svého života potřebuje téměř každý. Problémy, s kterými vám může fyzioterapeut pomoci Návštěvu fyzioterapeuta často...
Chcete si užít vánoční mlsání bez výčitek? S fitness cukrovím si užijete vynikající chuť Vánoc, aniž byste se museli bát nadbytečných kil. V oblasti fitness cukroví a dalších zdravých variant těchto tradičních pochutin můžete narazit na řadu možností. O Vánocích si...
Dech je jedním z nejmocnějších nástrojů, které máme. Jedná se o nástroj odpočinku. S jeho pomocí snadno odstraníme stres a co je na něm nejlepší – je zadarmo a máme ho stále „při ruce“. Jeho moc však neužíváme naplno. Je pro...
Skateboard či „skate“ už dneska zná každý. Stejně je to i s jeho mladším a trochu elegantnějším bráchou longboardem. Ale slyšeli už jste o pennyboardu? Tohle prkno, které se k nám dostalo z Austrálie, je hračkou, která by neměla chybět v arzenálu žádného...
Ze čtveřice skateboardu, longboardu, pennyboardu a waveboardu je waveboard s přehledem prknem nejoriginálnějším. Při jízdě městem na tomhle unikátním prkně zažijete podobné pocity jako při sjíždění mořských vln, a to třeba i při cestě do školy. Waveboard je také skvělým...
Co nepodcenit při sportu ve vysokých letních teplotách