Nezapomeňte si přečíst

post-image
SPORT

Benefity hokeje, florbalu a dalších týmových sportů

Nikdo snad nepochybuje o tom, že právě hokej je naším národním sportem – přestože nejmladší generace našich hokejistů zatím těm starším ani nedýchá na paty. Co když to mají změnit právě vaši potomci…? Stejně tak se k národním sportům pomalu...
post-image
CVIČENÍ

Je lepší cvičit doma, nebo v posilovně?

Jednoduchá odpověď na tuto otázku zní: „to záleží“. Záleží to na mnoha faktorech, které si dnes společně probereme. Cvičení doma i v posilovně má totiž své velmi zásadní výhody a nevýhody a zcela jasně se dá hned na úvod říct,...
post-image
CVIČENÍ

Komplexní pohyby na posílení celého těla

Hledáte skutečně komplexní cvičení, pomocí kterého protáhnete a posílíte veškeré svalové skupiny, a ještě k tomu vás bude bavit? Dneska pro vás máme několik tipů v několika cenových relací – a začneme hezky na nule, protože pokud skutečně chcete se svým...
Load More

Veškeré příspěvky

post-image
SPORT

Sport v zimě? Jedině se správnou výbavou!

Outdoorový sport v zimě má své jedinečné kouzlo. Ať už jde o opravdu zimní sporty jako například snowboarding, nebo o běh či cyklistiku… Avšak více než jinde u zimního sportování venku platí potřeba správné výbavy. Protože ve chvíli, kdy se...
post-image
ZDRAVÁ VÝŽIVA ŽIVOTNÍ STYL

Péče o klouby a její podcenění

Klouby trápí leckoho. Ať už trávíte každou volnou minutu sportem nebo jste sportovcem spíše rekreačním, bolesti kolen, kotníků, zápěstí… vám jistě nejsou cizí. A zdaleka nejen sport může dát kloubům pěkně zabrat. Péče o klouby je důležitá pro zdravý...

Leave a Comment