Nezapomeňte si přečíst

post-image
SPORT

O snowboardingu a jeho historii

Sněžku už pár dní zdobí první sníh. Stromy se zbavily barevného listí a při prvním ranním nádechu u otevřeného okna to cítíme až v morku kostí. Zima už je za rohem a s ní i sezóna horských chat, teplého čaje a...
post-image
CVIČENÍ

Boxovací pytle a doplňky

Box patří k nejkomplexnějším bojovým sportům – a vlastně sportům obecně, do kterého se můžete pustit. Přestože nemá dlouhou ezoterickou historii jako spoustu jiných bojových umění, jedná se o velmi pokročilou variantu pohybu, která byla už od poloviny devatenáctého století...
post-image
SPORT

Umění pro velké i malé – nebojte se boxu!

Mohammad Ali, Ondřej Pála, Vladimir Kličko, Miky Tyson… Ti všichni se proslavili v královské disciplíně bojových sportů. Přestože se na box spousta lidí kouká s patřičnou rezervou – a aby tomu tak nebylo, když se prezentuje jako násilná disciplína plná krve...
post-image
SPORT

Sáňky nejsou jen pro děti!

Podzim je teprve na svém začátku, ale v Efitness už se nemůžeme dočkat zimy, a hlavně zimních sportů, které se k ní vážou. Na sníh za oknem, na teplý a voňavý svařák i na praskání dřeva v krbu horské chaty… ale to...
post-image
CVIČENÍ

Chcete začít zvedat činky? Začněte správně!

Silový trénink je v posledních letech jedním z nejpopulárnějších cvičení. Není divu. Je totiž dokázané, že posilování a zvedání těžkých vah posiluje nejen svalovou hmotu, ale především kosti. Jedná se o skvělé cvičení, které zpomaluje stárnutí organismu, a navíc je skutečně...
Load More

Veškeré příspěvky

post-image
SPORT

Rybaření v pohodlí

Rybolov je ideálním odpočinkem od shonu všedního dne. Od práce, rodiny i od televize. Na rybolovu vás provází jen klid, pohoda, houpající se lodička a ticho. Alespoň v tom ideálním případě. Abyste si však mohli rybaření užít na sto procent,...
post-image
SPORT

Elegance na ledě – krasobruslení

Samotné bruslení na ledě je velmi elegantním sportem se spoustou zdravotních benefitů. Začít s ním můžete kdykoliv a ani „na stará kolena“ se nemusíte bát, že byste se mu nenaučili. A rozhodně se to vyplatí. Ovšem pokud mluvíme o krasobruslení,...

Leave a Comment