Koupací sezóna konečně klepe na dveře. Právě teď začíná ten čas, kdy je vhodné popřemýšlet o odzimování bazénu a jeho přípravě na letní radovánky. Kdy je čas bazén odzimovat? Letos je to s odzimováním trochu náročnější. Chce na to totiž...
Dech je něco, s čím se rodíme a všichni tak nějak předpokládáme, že to děláme správně. To však není tak úplně pravda. Velká část lidí, zvlášť žen, dýchá špatně. Jak je to možné? A jak to napravit? Na to se...
Chůze na boso nebo v tzv. barefoot botách je v posledních letech extrémně oblíbeným trendem. Stejně tak běhání bez bot je velmi populární a podle všeho může mít i zajímavé zdravotní benefity. Co na tom vlastně vyznavači „bosochůze“ či „bosoběhu“ mají...
Fytoterapie neboli léčba světlem je velmi účinná metoda nejen při léčení kožních problémů. S čím vším může infralampa pomoci? Co stojí za popularitou infračerveného světla? Infračervené světlo je oblíbené už dlouho. V posledních letech jsou na vrcholku oblíbenosti nenáročné infračervené sauny,...
Už je tu opět ta sezóna, kdy zájem o sport – a především o hokej – prudce stoupá. Zasáhlo toto šílenství i vašeho potomka? Pak vám doma nesmí chybět hokejová výbava. Nebojte. V začátcích nemusíte investovat tolik peněz a pokud...
Už vás nebaví pořád dokola lyže, běžky, snowboard a další okoukané zimní sporty? Zkuste si letos na horách airboarding! O co jde a proč tenhle sport zaujme nejen fanoušky adrenalinu, ale i pohodových zimních sportů? Co je airboarding Airboarding...
Dokonalé zdraví a kondice je snem snad každého. K jejich získání všichni přistupují jinak. Někdo běhá a zvyšuje tak své kardio zdraví, někdo zvedá činky a tím podporuje růst svalové hmoty. Mnozí však v této rovnici zapomínají na několik věcí. Skutečně...
Plnění novoročních předsevzetí je stále v plném proudu. Fitness centra jsou, stejně jako obchody s fitness výbavou, plná k prasknutí. Prodejcům alkoholu a tabáku naopak tržby minimálně na krátkodobě a na pár dní klesají. Jak jste na tom s novoročním předsevzetím vy? Chcete...
Hledáte dárky pro své blízké a už vážně nevíte, kam sáhnout? A co jim darovat něco, co nakopne jejich životní styl a třeba jim pomůže konečně začít s vysněným sportem? Nebo třeba „jen“ pomůcku, která jim pomůže s dosažením jejich...
Spalovače tuků jsou nejen kolem Vánoc a začátků nového roku velmi vyhledávaným zbožím. Jak se to s nimi ve skutečnosti má? Fungují? A na jakém principu? Pojďte si přečíst, které spalovače tuků jsou těmi nejlepšími právě pro vás – a...
Léto bez lehátka není léto